منتــديــــــــات الـــــــــنـورس الــرحــــــــــــال

اهلا بك زائرنا الكريم
نتمنى ان تجد لدينا الفائدة
منتــديــــــــات الـــــــــنـورس الــرحــــــــــــال

ثقافية دينية علمية تقنية تربوية متعددة المجالات

للتواصل جوال او واتس اب 97259978060+
صفحة فيس بوك الشخصية
https://www.facebook.com/SuliemanKurd
مساحة اعلانية
تابعونا عبر المدونة
https://nawras52.wordpress.com
تابعونا على الواتس اب
https://chat.whatsapp.com/3gZCqXvaYRE0xe6l6Cxdqq
مجموعتنا على تليجرام
https://t.me/al_roqya

المواضيع الأخيرة

» تفسير عجيب لمعنى: "واضربوهن"
الثلاثاء 17 أبريل - 9:40 من طرف النورس الرحال

» إرشادات مهمة لمرضى ضغط الدم المرتفع
الإثنين 12 مارس - 9:59 من طرف النورس الرحال

» فوائد حب الرشاد
الخميس 8 مارس - 6:16 من طرف النورس الرحال

» لعلك تنقذ روح
الخميس 8 مارس - 5:59 من طرف النورس الرحال

» تعرف على علامات وأعراض الدورة الدموية الضعيفة
الخميس 8 مارس - 5:57 من طرف النورس الرحال

» القرنفل بالحليب
الأربعاء 28 فبراير - 7:38 من طرف النورس الرحال

» اجمل نصيحه يمكن ان تقرأها فى حياتك
الجمعة 23 فبراير - 7:23 من طرف النورس الرحال

» الإسعافات الأولية لغيبوبة السك
الخميس 22 فبراير - 8:07 من طرف النورس الرحال

» اذا تفعل أثناء غيبوبة نقص السكر ؟
الخميس 22 فبراير - 8:02 من طرف النورس الرحال

التبادل الاعلاني


تعرف على علامات وأعراض الدورة الدموية الضعيفة

شاطر
avatar
النورس الرحال
مشرف عام

عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
العمر : 59

تعرف على علامات وأعراض الدورة الدموية الضعيفة

مُساهمة من طرف النورس الرحال في الخميس 8 مارس - 5:57

تعرف على علامات وأعراض الدورة الدموية الضعيفة
يعمل الدم على نقل الأكسجين والمغذيات المختلفة إلى جميع أنحاء الجسم، لذا أي مشكلة تصيب الدورة الدموية من شأنها أن تؤدي إلى عدة آثار صحية.
لتجنب ذلك من المهم أن تتعرف على أعراض وعلامات الدورة الدموية الضعيفة لحماية نفسك وأسرتك.
-
1- تورم القدمين
هناك عدة أسباب قد تكون كامنة وراء تورم قدميك، فالجلوس أو الوقوف المطولين وبوضعية واحدة من شأنها أن تسبب تورماً طفيفاً في القدمين.
ولكن إن كنت تعاني من تورم القدمين لبعض الوقت، فقد يكون ذلك ناتجاً عن ضعف دورتك الدموية.
فضعف تدفق الدم، يسبب عدم عمل الكلى بالشكل المطلوب، وهذا قد يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم مؤدية إلى التورم.
-
2- تنميل اليدين والقدمين
هذا الأمر قد يكون مؤشراً وعلامة على ضعف الدورة الدموية لديك أو أحد أفراد أسرتك.
بالطبع هناك أسباب أخرى مختلفة قد تؤدي إلى تنميل اليدين والقدمين مثل:
الضغط المستمر عليهما
الكسل وعدم ممارسة الرياضة
نقص فيتامين B12 أو المغنيسيوم.
3- برودة اليدين والقدمين
الدورة الدموية الصحية تساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم، ولكن عندما تصبح ضعيفة، لا يتمكن الجسم من الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، لينتج عن ذلك برودة اليدين والقدمين.
-
4- التعب المستمر
المقصود هنا التعب الذي يستمر لفترة من الزمن، ويعتبر هذا أيضاً من مؤشرات الدورة الدموية الضعيفة.
اذ لا تتمكن أعضاء الجسم المختلفة ضمنها العضلات من العمل بالشكل الطبيعي، دون وصول الإمدادات الكافية من الاكسجين.
-
5- الضغط على الصدر
القلب هو المسؤول عن عملية ضخ الدم، لكن كي يعمل بالطريقة السليمة هو أيضاً بحاجة إلى تدفق الدم إليه، وبالتالي فضعف الدورة الدموية يسبب الضغط على منطقة الصدر والثقل عليها.
هذا الثقل قد يأتي ويختفي فجأة وبشكل عشوائي، لذا من المهم استشارة الطبيب في هذه الحالة.

    الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 22 أكتوبر - 10:44